Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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73 kg
Bisher verloren: 30 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 39,41g | Eiw: 53,57g | Kohlh: 93,69g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Табрис Хлеб Постный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо. Mittagessen: Домашний Вкус Холодец Домашний, Гречка Отварная, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафли Шоколадные, Мандарины. mehr...
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1855 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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elizabeth_____'s Gewichtsverlauf
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