Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 75,29g | Kohlh: 162,55g.
Frühstück: 사과, 방울 토마토, 적포도. Mittagessen: 아이스 아메리카노, 버거킹 (Burger King) 너겟킹, 버거킹 (Burger King) 통새우와퍼. Snacks/Sonstiges: 매일 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초콜릿, 코카콜라 제로콜라, 삼립 야채호빵. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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kimyw97608 (예원)'s Gewichtsverlauf
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