Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 41,66g | Eiw: 110,94g | Kohlh: 241,62g.
Frühstück: 米糕, 煮鸡蛋. Mittagessen: 肯德基 芝士鸡肉帕尼尼, 蛋白. Abendessen: 煮玉米, 蓝莓, 章鱼, 黄瓜/青瓜（带皮）, 猪肉丸, 米糕. Snacks/Sonstiges: 煮熟的鸡蛋白, 光明牛奶 纯牛奶, 星巴克 拿铁咖啡. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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