Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 85,04g | Eiw: 105,70g | Kohlh: 128,80g.
Frühstück: Село Лесное Топленое Молоко, Кофе, Приправыч Кокосовая Стружка, Творожные вафли. Mittagessen: Кофе, Молком Молоко "Топленое", Печенье с Арахисовым Маслом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Отварная. Abendessen: Мартини, Капуста Белокочанная, Куриное Филе на Гриле. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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AnnyaGav's Gewichtsverlauf
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