Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
110,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 61,97g | Eiw: 114,06g | Kohlh: 81,75g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона. Mittagessen: Магнит Мандарины, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Магнит Голень Куриная. Abendessen: Вкуснотеево Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Протеиновая Пудра. Snacks/Sonstiges: Моя Цена Сыр Голландский, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|