Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 39,85g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 158,67g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Апельсин, Макароны с Маслом. Mittagessen: Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Тушеная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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