Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
77,7 kg Bisher verloren: 18,8 kg.    Still to go: 17,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2020:
1742 kcal Fett: 77,53g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 158,25g.   Frühstück: ทองหยอดคีโต, 머거본 칼몬드, Mama Ramen Original, Garlic. Mittagessen: Garlic, Le Pan Ham Mayonnaise Pocket Sandwich, Keto Pizza. Abendessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , 머거본 칼몬드, Pork Belly, Rosa Tuna Chilli Paste, Vegetable Soup (Home Recipe), Pork, Mix rice. Snacks/Sonstiges: Hayani Fresh Dates. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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