Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 65,98g | Kohlh: 126,88g.
Frühstück: Хлеб, Чай с Сахаром, Сливочное Масло. Mittagessen: Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Мясновъ Шашлык из Говядины. Abendessen: Бутерброд с Колбасой, Чай с Лимоном и Сахаром. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sofokl01's Gewichtsverlauf
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