Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2020
55,7 kg Bisher verloren: 10,4 kg.    Still to go: 4,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2020:
1411 kcal Fett: 38,33g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 187,86g.   Frühstück: Шаурма. Mittagessen: Шаурма. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Мясо по-Французски, 365 Дней Пита, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Торговая Площадь Сервелат, Каравай Маковый Рулет. Snacks/Sonstiges: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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