Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
79,2 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 29,29g | Eiw: 116,40g | Kohlh: 90,48g.
Frühstück: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток. Mittagessen: салат с пекинской капустой, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. Snacks/Sonstiges: Королек, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Коровка из Кореновки Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veronaletyuch's Gewichtsverlauf
|