|
Начало отличное.
|
106 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1344 kcal
|
Fett: 48,84g | Eiw: 97,79g | Kohlh: 128,21g.
Frühstück: Яичница. Mittagessen: Сила Алтая Мёд, Чай, Суп Овощной, Куриные Фрикадельки. Abendessen: Здравник Цикорий Растворимый, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка Отварная, Чай, Морковь, Капуста Белокочанная, Пятерочка Лук Репчатый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Карачинская Минеральная Вода. mehr...
|
Verlust von 4,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ingeneriche's Gewichtsverlauf
|