|
Темп отличный!
|
101,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
921 kcal
|
Fett: 23,89g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 115,26g.
Frühstück: Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Гречка в Пакетиках. Abendessen: Мидори Ширатаки, Имбирь Маринованный, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, 4 Сезона Овощные Галеты по-Итальянски , 4 Сезона Овощные Галеты по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко Симиренко , Сила Алтая Мёд. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ingeneriche's Gewichtsverlauf
|