Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 41,29g | Eiw: 32,10g | Kohlh: 70,33g.
Frühstück: Tangerine, Milk, Eti Lifalif Müsli Bar Kuruyemişli. Mittagessen: Green Olives, Arı Mini Grissini 5 Tohumlu, Simit Sarayı Susamlı Simit, Polonez Çemensiz Pastırma , Cherry Tomatoes, Tahsildaroğlu İzmir Tulum. Snacks/Sonstiges: Milk. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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aharmandali's Gewichtsverlauf
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