Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 46,14g | Eiw: 95,66g | Kohlh: 107,78g.
Frühstück: Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Abendessen: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Сгущенка, Блины на Молоке, Vici Лосось Слабосоленый, Пшеничный Хлеб. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Kolibri3003's Gewichtsverlauf
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