Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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53,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 63,88g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 75,61g.
Frühstück: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Романов Луг Творог Обезжиренный 1,8%, Вареное Яйцо, Кабачковая Запеканка. Abendessen: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Глобус Сыр Львиное Сердце, Чай. Snacks/Sonstiges: Эсса Пиво. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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~Mazikeen~'s Gewichtsverlauf
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