Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
112 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 112 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2020:
1955 kcal Fett: 94,62g | Eiw: 106,26g | Kohlh: 164,86g.   Frühstück: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Орехи Кешью, Фундук Фундук, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Борщ, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Даниссимо Фантазия Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Соленой Карамели. mehr...
3100 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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