|
А хрен его знает что это😂 сегодня биоимпеданс мне расскажет что делать. Делаю его для того, чтобы понять базовый обмен веществ, сколько нужно мне съедать. Потому что калькуляторы в моем случае не работают. Они не учитывают увеличенную мышечную массу
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
999 kcal
|
Fett: 42,55g | Eiw: 53,84g | Kohlh: 85,97g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Винегрет, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре. Abendessen: Куриные Крылышки с Кожей , Ikea Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Магнит Свити. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Вы потом будете публиковать результаты этого анализа? Очень интересно при ваших данных что он покажет 🤔🌞
24 Nov 20 vom Mitglied: Наталья АУ
|
Кстати, мне основной обмен он показал больше чем расчёт по формулам.
24 Nov 20 vom Mitglied: Наталья АУ
|
Буду. Я только дни перепутала😜 Я на вторник следующей недели записалась. Мне скрывать нечего)) так что обязательно покажу результат. Будет для меня отправной точкой
24 Nov 20 vom Mitglied: smileos
|
Расчет по формулам очень обобщающий, поэтому он многим и не помогает. И мне не помогает. Отсюда вывод - я ем очень мало или очень много. Нужно понимать насколько мало или много. Поэтому биоимпеданс!
24 Nov 20 vom Mitglied: smileos
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|