Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2232 kcal
|
Fett: 101,95g | Eiw: 86,75g | Kohlh: 245,88g.
Frühstück: Блин на биобаланс с рисовой мукой, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Котлеты рыбные, Кубанский Молочник Молоко 3,4%. Mittagessen: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Abendessen: Хурма, Сахар, Ларец Сыр Классический, Сливочное Масло, Хлебопек Хлеб Литовский, Жареная или Запеченная Курица, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Эклеры, Винегрет, Хурма. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|