Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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67 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 88,07g | Eiw: 47,91g | Kohlh: 194,61g.
Frühstück: Aldi Parmigiano Reggiano, Harry Toastbrot , Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Mittagessen: Krombacher Radler. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Beck's Lemon Brew, Kartoffelsalat, Bratwurst. Snacks/Sonstiges: REWE Wikinger Röllchen , Dickmann's Schokokuss. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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