Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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44 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1027 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 63,65g | Kohlh: 98,60g.
Frühstück: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 15%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Mittagessen: Куриные Голени с Кожей, Grow Food Гороховый Крем-Суп, Салат из редьки. Abendessen: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Гречка Отварная, Велком Сосиски Молочные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное, Lipton Чай. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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