Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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69,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1160 kcal
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Fett: 49,14g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 109,57g.
Frühstück: President Масло Топленое, Помидоры, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, Яичный Белок, Шампиньоны, Valio Сыр Ольтермани 17%, Кофе, ВкусВилл Молоко 3,2%. Mittagessen: Мистраль Гречка Отварная, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Кофе, Королек, ВкусВилл Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anhenka's Gewichtsverlauf
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