Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 39,46g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 159,62g.
Frühstück: St Môret Ligne & Plaisir, Zespri Kiwi Gold, Delisse Fromage Blanc 3%, Baguette. Mittagessen: Tomates Cerises, Clémentines, St Môret Ligne & Plaisir, Cracotte Cracotte au Froment, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Ebly Blé Cuit, Thon. Abendessen: Vinaigrette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Amora Cornichons Croq'doux, Carrefour Tomates Cerises Italie, Oeuf (Entier). Snacks/Sonstiges: Abricots Secs. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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