mrrsimm's Notizen, 24 Nov 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020

50 kg Bisher verloren: 15 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2020:

387 kcal

Fett: 7,68g | Eiw: 9,58g | Kohlh: 74,27g. Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Mittagessen: Александра Пирожок Печеный с Капустой. Abendessen: Суп Куриный с Вермишелью, Батон. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Магнит Хурма. mehr...

1281 kcal

Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 10 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten. mehr...

Verlust von 105 kg pro Woche

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