Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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57 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 69,58g | Kohlh: 165,73g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Kaanlar Kolot Peyniri, Hellim. Mittagessen: Salçalı Makarna. Abendessen: Domatesli Bulgur Pilavı. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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ayguner team's Gewichtsverlauf
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