Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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75,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 42,74g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 63,54g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Pecel, Tempe Goreng, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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adzkasyifa's Gewichtsverlauf
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