Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 39,56g | Eiw: 65,67g | Kohlh: 168,63g.
Frühstück: Forsio Батончик Мюсли "Персик", Слабое Кофе с Сахаром. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Do4a Lab Протеиновый Коктейль . Abendessen: Магнит Чеснок , Сметана , Морская Капуста, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Orion Чокопай, Кабачковая Икра, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Груша, Красные Яблоки. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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volyk.lidia's Gewichtsverlauf
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