Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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75,5 kg
Bisher verloren: 41,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 34,87g | Eiw: 117,40g | Kohlh: 153,65g.
Frühstück: Banana, Tregar Leche Parcialmente Descremada, HTN XT Gold Protein. Mittagessen: Repollo Verde, Zapallo Hervido, Cebollas, Vacío, Pimientos Verdes, Ajo. Abendessen: Banana, Durazno, Tregar Leche Parcialmente Descremada, HTN XT Gold Protein. Snacks/Sonstiges: Freddo Helado Tramontana. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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franvelert's Gewichtsverlauf
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