Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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74 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 69,50g | Eiw: 72,52g | Kohlh: 122,93g.
Frühstück: Молоко (Цельное Молоко), Жареное Яйцо, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Mittagessen: ОАО Молоко Творожная Масса с Изюмом. Abendessen: Сиртаки Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Snacks/Sonstiges: Epica Crispy Карамель, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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kisto4ka39's Gewichtsverlauf
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