Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
83,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
798 kcal
|
Fett: 31,11g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 35,00g.
Mittagessen: Huevo, Clara de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pata Muslo, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Abendessen: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pata Muslo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo. Snacks/Sonstiges: Ser Yogurt Bebible, Manzana. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gisela 1982's Gewichtsverlauf
|