Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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56,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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687 kcal
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Fett: 22,58g | Eiw: 59,85g | Kohlh: 62,04g.
Frühstück: Tomates, Huevo, Cena Pan Fibra Grande, Juan Valdez Café. Mittagessen: San Jose Atún Lomitos en Agua, Lobos Sal, Lechuga, Tomates, Zanahoria, Ajo. Abendessen: Super Pollo Filetitos de Pollo, Palta, Sanissimo Salmas, Tomates. Snacks/Sonstiges: Marco Polo Ramitas , Piwen Semilla de Maravilla. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Eliza S.'s Gewichtsverlauf
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