Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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67 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 35,28g | Eiw: 69,97g | Kohlh: 140,74g.
Frühstück: Nescafe 3 in 1 Instant Coffee , Gardenia Canadian Purple Wheat . Mittagessen: Kopi 434 Black Coffee, Gardenia Canadian Purple Wheat . Abendessen: Nasi Putih, Sayur Bayam, Ikan Keli Ikan Keli Goreng, Fried Egg. Snacks/Sonstiges: Fried Egg. mehr...
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konstantes Gewicht
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manbayang's Gewichtsverlauf
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