Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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842 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 31,02g.
Frühstück: Café Cortado, Hacendado Pera Conferencia, Mercadona Filete de Cabeza de Lomo, Hacendado Barra de Pan. Mittagessen: Pechuga de Pollo. Abendessen: Aceite de Oliva, Vinagre, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Sal, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Tomates Cherry. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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shylah75's Gewichtsverlauf
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