Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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74,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2387 kcal
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Fett: 80,71g | Eiw: 223,01g | Kohlh: 185,82g.
Frühstück: Loncoleche Full Pro, Nescafé Fina Selección. Mittagessen: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo, Tucapel Arroz Grado 1 . Abendessen: Super Cerdo Chuleta Centro , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). Snacks/Sonstiges: Watt's Mermelada, Nescafé Fina Selección, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Danone Yogurt Light Natural No Endulzado, PF Pizza Pepperoni, Soprole Mantequilla con Sal, Hallulla, Zanahoria, Huevo Duro, Orofino Whey Protein. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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fgodoy9's Gewichtsverlauf
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