Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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50 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 24,46g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 233,35g.
Frühstück: Café, Ipanema Manteiga com Sal, Pão de Batata Doce. Mittagessen: Laranja Pêra, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Grão-de-Bico. Abendessen: Pão Francês, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Snacks/Sonstiges: Maguary Suco Concentrado de Maracujá , Ipanema Manteiga com Sal, Pão Francês, Pão de Batata Doce, Banana Prata, Docile Goma de Eucalipto. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Oigabissima's Gewichtsverlauf
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