Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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70 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 92,32g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 57,97g.
Frühstück: Giant Sports Keto Cocoa, Blueberries , Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Calavo Avocado. Mittagessen: Cabbage , Bacon, HEB Grilled Salmon & Penne Pasta. Abendessen: Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers, High Key Mini Cookies Chocolate Chip. Snacks/Sonstiges: Patron Silver Tequila, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup, Great Value Mozzarella String Cheese. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Mikasilva@'s Gewichtsverlauf
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