Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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81,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 58,75g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 202,38g.
Frühstück: Ovo (Inteiro), Nestlé Iogurte Natural Integral, Banana Prata, Tapioca. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Ovo, Psyllium, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. Abendessen: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Laranja Pêra, Nestlé Iogurte Natural Integral. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Naty ilha's Gewichtsverlauf
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