Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2256 kcal
|
Fett: 104,93g | Eiw: 131,44g | Kohlh: 207,90g.
Frühstück: Красное Яблоко, Mlekovita Камамбер, Сыр Голландский, Millennium Шоколад 99%. Mittagessen: Сметана Домашняя, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Bounty Батончик, Котлета Куриная, Сахар, Творог 9%, Блины на Молоке, Мясная Лавка Колбаса Полукопченая Балыковая, Сильпо Пампушки с Чесноком , Картофельное Пюре, Борщ Украинский, Сыр Гауда, Мандарины, Помидоры, Красное Яблоко. Abendessen: Курица Вареная, Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, Помидоры, Комо Сыр Твердый Голландия. Snacks/Sonstiges: Ежевика, Красное Яблоко, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктория Никольская's Gewichtsverlauf
|