Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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88 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 120,15g.
Frühstück: Mamão Papaia. Mittagessen: President Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Spoleto Milho, Couve Manteiga Refogada, Sadia Sobrecoxa. Abendessen: Pêssego, Bendita Mandioca Mandioca Cremosa, Ovo Frito, Natural Salads Couve Manteiga. Snacks/Sonstiges: Tang Suco de Maracujá, Tang Suco de Morango, Maçã, Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada. mehr...
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906 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 38 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 22 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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nay scoponi's Gewichtsverlauf
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