Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2020
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88,9 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 62,87g | Kohlh: 77,58g.
Frühstück: Woolworths Low Fat Milk, Woolworths Long Life Low Fat Milk, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Mittagessen: KOO Butter Beans in Tomato Sauce, Chicken Leg Meat , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Abendessen: Sweet Red Peppers , Sweet Red Peppers , Woolworths Mini Multiseed Wrap. Snacks/Sonstiges: Woolworths Strawberry Yoghurt Low Fat. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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timaessop's Gewichtsverlauf
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