Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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71,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 27,04g | Eiw: 31,61g | Kohlh: 228,21g.
Mittagessen: Soto Ayam, Nasi Putih, Sempol, HPAI Kopi. Snacks/Sonstiges: Mangga, Bika Ambon, Kue Semprong. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bundaeno21's Gewichtsverlauf
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