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자고 일어나니 얼굴까지 퉁퉁 부어서 놀라버림ㅎㅎ
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55,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 21,47g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 199,55g.
Frühstück: 삶은계란, 더벨로 깜빠뉴. Mittagessen: 바른우유 무지방 유기농 우유, 삶은 병아리콩. Abendessen: 살롱드핏 프로틴쉬폰 옐로우, 찐고구마, 혼합 샐러드 채소. Snacks/Sonstiges: 상하목장 유기농 저지방 우유, 트로피카 펌프 프로틴 (바닐라), 바나나. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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