Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 80,62g | Kohlh: 153,65g.
Frühstück: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Mr. Bread Roti Tawar Kupas . Mittagessen: Jawara Cabai Tabur Jambal, Ayam teriyaki 140gr, Nasi Putih, Gado Gado. Abendessen: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Snacks/Sonstiges: Buah Naga. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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BellaAnggra's Gewichtsverlauf
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