Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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75,9 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 58,65g | Eiw: 68,44g | Kohlh: 126,17g.
Frühstück: Pepaya, Cimory Squeeze Yoghurt, Alpukat, Milo Milo, Frisian Flag Susu Kental Manis, Haverjoy Havermout Instant. Mittagessen: Good Day Tiramisu Bliss Coffee, Filma Minyak Goreng Filma, Telur Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Ikan Cakalang, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cindyginting's Gewichtsverlauf
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