Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1300 kcal
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Fett: 49,96g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 115,53g.
Frühstück: Олейна Подсолнечное Масло, Вешенки, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо (Целое). Mittagessen: Ашан Гранат, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Парус Капуста Салатная со Сладким Перцем, Тефтели из куриной грудки с капустой. Abendessen: Epica Йогурт Натуральный, Гарнец Овсяная Мука , Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
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