|
Просто пздц
|
62,4 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 52,57g | Eiw: 81,58g | Kohlh: 151,21g.
Frühstück: Хуторок Творожная Масса с Изюмом 15%, Чудесный Край Печенье Традиционное Сахарное, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебодар Хлеб Урожайный. Mittagessen: Хреновина, Олейна Масло Растительное, Хлебодар Хлеб Урожайный, Куриное Филе, Белый Терем Гречка. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Агрокомплекс Ветчина Куриная, Пятерочка Хурма, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Русснаб Финики, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
24 Nov 20 vom Mitglied: Зими
|
Да, бывает... Знакомо. Но -- только вперёд!!!
24 Nov 20 vom Mitglied: shafranskys.art
|
Зими, привет) ну вот как то так, стресс постоянно, заедаю..... Что делать, как в руки себя взять????
24 Nov 20 vom Mitglied: Людмила1412
|
24 Nov 20 vom Mitglied: mariya.kalinina.19
|
Милые девчюшечки 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 8 920 164 29 28 "Хочу с вами" и я вас добавлю 😘
24 Nov 20 vom Mitglied: Evi30.
|
Людмила1412, поменять привычки быть может? Наладить питание можно только поняв, что и как надо налаживать🤔
24 Nov 20 vom Mitglied: Зими
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|