Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 56,39g | Eiw: 46,34g | Kohlh: 182,08g.
Frühstück: Орехи Кешью, Сметана , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хурма. Abendessen: Кролик Тушеный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, Сыр Сулугуни, Орехи Кешью, Виноград, Сыр Сулугуни, Лаваш Армянский. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|