Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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799 kcal
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Fett: 21,22g | Eiw: 24,10g | Kohlh: 128,92g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Мандарины. Abendessen: Макароны Отварные, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, RIOBA Сливки 10%, Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Рузанна Варшамовна's Gewichtsverlauf
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