Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1154 kcal
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Fett: 41,28g | Eiw: 59,90g | Kohlh: 133,74g.
Frühstück: Рис Отварной, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Жареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский, Кофе с Молоком. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Чеснок , Сметана , Творог 5%, Увелка Гречка Вареная. mehr...
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1737 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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marina35357's Gewichtsverlauf
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