Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
64,8 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 67,78g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 157,52g.
Frühstück: Кофе, Каждый День Лаваш, Белый Город Сливки 10%, Valio Сыр Гауда, Унипром Пасторма Свиная К/в, Банан, Помидоры. Mittagessen: Pasta Mania Рожки, Ярославский Бройлер Зразы Филейные с Сыром, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное. Abendessen: Наша Птичка Полуфабрикат из Мяса Цыпленка-Бройлера Натуральный Бедро, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Киви, Чай, Kuc Кремко Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Гречневые, Дивный Берег Форель Слабосоленая. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a_kruglova's Gewichtsverlauf
|