Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 67,50g | Eiw: 23,00g | Kohlh: 158,00g.
Frühstück: Fitbar Fitbar Choco Delight. Mittagessen: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (2), Milo Milo Sachet , Hatari Malkist. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nayeprms's Gewichtsverlauf
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